¿Quieres liberarte de las dietas y sentirte bien contigo y con tu cuerpo?
Descubre el programa avanzado que te ayuda a reconectar con tu cuerpo, sanar la relación que tienes con la comida y contigo misma de manera fácil y sencilla.
Nutrición de mente y cuerpo
Libérate de la prisión de las dietas, nutre tus emociones, sana la relación que tienes con la comida y contigo misma.
Aprende a escuchar a tu cuerpo y nutrirte física y emocionalmente y comienza un viaje a una vida intuitiva
Te presento el curso revolucionario:
El arte de vivir intuitivamente
Sé más segura de ti misma, con confianza y con una mejor autoestima
Elimina el estrés que te genera la comida, no más confusión o frustración cuando comes.
Come lo que desas sin culpa, vergüenza o estrés
Llega a un peso adecuado en donde te sientas bien de forma natural y sin tantos cambios
Siéntete bien contigo misma, con tu cuerpo, con tu ropa.
La alimentación intuitiva te ayuda a tener una salud mental, física y emocional y a mejorar tu calidad de vida.
Se ha comprobado que, las personas con sobrepeso que han aprendido a comer intuitivamente han logrado disminuciones significativas en el peso o han mantenido su peso.
También se ha demostrado que la Alimentación Intuitiva ayuda a:
- Mejorar la calidad de vida
- Reducir la ansiedad y la depresión
- Mejora la autoestima
- Mejora en los hábitos alimenticios
- Y hasta mejora en la salud física como mejores niveles de colesterol y mejora en la presión sanguínea.
Visualízate sintiéndote bien con tu cuerpo y siendo una mujer segura y más saludable
7 razones por las que este programa te puede ayudar
¿No sería magnífico comer todo lo que quieres sin miedo, sin sentir que tienes que eliminar grupos de alimentos de tu dieta?
Imagina nunca más tener que contar calorías, puntos o gramos
Visualízate eligiendo alimentos sin perder el control, eligiendo alimentos más nutritivos naturalmente y sin presión.
¿Cómo sería sentirte cómoda en tu propio cuerpo, sintiéndote bien con tu ropa?
Imagina nunca más perder el tiempo analizando lo que debes o no debes comer. Disfrutando tu comida sin condiciones, sin culpas, sin vergüenza.
Imagínate siendo libre de comer lo que deseas y la libertad de olvidarte de las dietas, reglas y restricciones.
¿Cómo cambiaría tu vida si te sintieras bien contigo misma y con tu cuerpo?
Si todo lo que acabas de leer es lo que quisieras en tu vida, entonces obviamente estás en el lugar correcto.
Ya sé que probablemente estés pensando “¡Lo he intentado todo y nada ha funcionado!”
Seguramente ya lo sabes, pero es necesario que te explique que:
- La mayoría de los programas de dieta solo se enfocan en una cosa: restringir la comida.
- Pero eso nunca funciona o no siempre …
- Para obtener un cambio y mejorar tu vida, debes transformar tu MENTE, tu CUERPO y tu ESPÍRITU, solo así podrás tener una transformación constante y permanente.
Cambia tu mentalidad
Eliminas las reglas y restricciones alrededores de los alimentos, no más limitaciones ni pensamientos negativos hacia la comida.
Desarrolla una actitud más natural hacia la comida, con lo que normalizarás tu comportamiento alrededor de ella.
Reconecta con tu cuerpo
Conéctate con tu sabiduría interna, vuelve a prestarle atención a tu cuerpo, y escúchalo nuevamente.
Aprende a reconocer tus señales de hambre física, y tu saciedad, y otórgale a tu cuerpo lo que en cada momento requiere, comida, cuidado y descanso.
Maneja tus emociones y cuida de ti misma
Al atender tus emociones apropiadamente, aprendes a cuidar de ti misma, a desarrollar la inteligencia emocional que mejorará la relación contigo misma y con otras personas.
Además eliminas el comer emocional y de depender de la comida para sentirte bien.
El Arte de Vivir Intuitivamente
¿Cuándo fue la última vez que disfrutaste de una comida libre de culpa y sin tener la necesidad de consumir más comida después? Déjame adivinar: ¿No puedes recordar? ¿Tu relación con la comida es un desastre que está constantemente acompañado por sentimientos de frustración, enojo, vergüenza o estrés?
Si ese es tu caso, es claramente el momento de profundizar en lo que realmente está sucediendo aquí.
Porque comer no tiene que ser una experiencia dolorosa en absoluto. Al contrario:
La comida está hecha para nutrir nuestro cuerpo, pero también para disfrutarse
Pero es un hecho que a la mayoría de las personas les resulta difícil comer de manera saludable y pacífica debido a toda la cultura de dieta y esa idea de que ser delgado es lo mejor.
Los programas de dietas para bajar de peso, como los bajos en carbohidratos, conteo de calorías o de puntos y muchos otros, generan una desconfianza en las señales propias de nuestro cuerpo. En lugar de escuchar nuestras señales de hambre, nos aferramos a programas externos que prometen saber qué es lo mejor para nuestro cuerpo.
Pero, ¿sabías que las dietas en realidad no sirven y no te ayudan a bajar de peso?
La verdad es que las dietas no solo no ayudan a bajar de peso, sino que además generan un desequilibrio físico, emocional y mental.
Es un hecho que, estudio tras estudio comprueban su ineficacia, y además el hecho de hacer dietas pronostican el tener sobrepeso o sufrir de obesidad.
Sí, escuchaste bien. Eso que pensamos es una “cura”, en realidad es la causa.
El propósito real de la industria millonaria de dietas, es hacerte dependiente y pasar de una dieta a otra para gastar dinero. Si no, pregúntate, ¿por qué a pesar de existir un millón de dietas en el mercado, la obesidad tiende a la alta? ¿Tú qué es lo que quieres? ¿Seguir gastando dinero y tiempo en soluciones que no sirven y que además te generan una baja autoestima, te generan más descontrol con la comida y hasta te generan desordenes alimenticios?, ¿cuánto tiempo quieres gastar energía en algo que ni siquiera está destinado a funcionar?
Yo creo que es hora de llevar esto a su fin y cambiar tu plan de acción.
Comer intuitivamente es la forma más natural de nutrir tu cuerpo:
Comes cuando estás físicamente hambrienta, exactamente lo que quieres, tanto como quieras hasta que estés satisfecha.
Y lo mejor es: tu peso corporal se asentará en un punto en el que se sienta más cómodo.
Demasiado bueno para ser cierto, ¿verdad?
No lo vas a creer pero después de años de lucha, la Alimentación Intuitiva ha demostrado ser la única forma de curar los problemas relacionados con los alimentos y con nuestro cuerpo. Te ayudará a tener una mejor imagen de ti misma, sentirte bien con tu cuerpo, y finalmente sentirte libre para vivir tu vida.
¿Estás buscando sentirte mejor y ser más saludable, no? Entonces, no esperes más a tener el peso perfecto o el cuerpo perfecto para ser feliz o atreverte a tener una pareja, o a mejorar tu trabajo o simplemente disfrutar la vida.
Empieza hoy y disfruta tu vida.
El Arte de Vivir Intuitivamente
Un programa único de 12 semanas con un enfoque totalmente nuevo a lo que has probado.
Te dará todas las herramientas para sanar tu relación con la comida, amar tu cuerpo y obtener un equilibrio de mente, cuerpo y emociones.
Deténte y visualiza cómo cambiaría tu vida si en lugar de dedicar tanto tiempo a restringirte y ponerte a dieta, comieras sin culpa, dejaras de controlar tu hambre y te sintieras bien con tu cuerpo.
Libérate para siempre de la prisión de las dietas
Curso en línea: El Arte de vivir intuitivamente
El Arte de Vivir Intuitivamente es un programa de capacitación en línea de 12 semanas, diseñado para ayudarte a sentirte más segura en tu cuerpo, con una actitud normal en lo que respecta a los alimentos y con más poder en tu vida.
En este curso, tú descubrirás cómo recuperar tu poder al elegir lo que comes, comerás lo que quieras sin sentirte culpable, y aprenderás a aceptar y respetar su cuerpo.
Tú tendrás mejores y más profundas relaciones en tu vida, incluyendo la tuya.
Este curso incorpora los principios de alimentación intuitiva, la psicología de la alimentación, la perspectiva de Healthy at Every Size (HAES), la curación de la imagen corporal, el desarrollo de la inteligencia emocional, el crecimiento personal y el trabajo mental para manejar los desafíos de la imagen, de la comida y el cuerpo.
A través de las 14 lecciones semanales, más de 20 ejercicios y tests, podrás:
- Comer sin culpa
- Eliminar el control que la comida tiene sobre ti.
- Mejorar tu imagen propia y el cómo te sientes con tu cuerpo.
- Te sentirás mejor con tu cuerpo y con tu ropa.
- Te conectarás contigo misma para mejorar la relación que tienes con tu cuerpo, tu mente y tus emociones
- Te cuidaras y atenderás apropiadamente.
- Crearás una práctica de movimiento que disfrutes y que te haga sentir bien.
- La relación contigo misma mejorará, lo que hara que todas tus relaciones mejoren.
¡Suscríbete ahora y ahorra!
Angie Ramos
Después de yo misma darme cuenta que las dietas no funcionan, estar harta de las restricciones y sobretodo de no querer heredar mi comportamiento y esta mentalidad de dieta a mis hijas, me di a la tarea de buscar algo que me ayudará a realmente tener una paz con la comida y con mi cuerpo.
Yo comencé a incluir la Alimentación Intuitiva en mi vida y quedé sorprendida de los resultados y el cambio tan inmenso que representó en mi humor, mi forma de verme y la forma de alimentarme.
La Alimentación Intuitiva fue la respuesta a todos mis llamados y una herramienta grandiosa que me ha hecho realmente cambiar mi vida y ayudarme a encontrar el equilibrio.
Por eso, en base a mis sesiones de coaching y a la experiencia en mi vida propia creé este curso, incluyendo herramientas de desarrollo personal, manejo de emociones y formas para atenderte y cuidarte de manera mental y emocional.
Este curso realmente te ayudará a reconectar con tu cuerpo, aprender a confiar en él, a remover todas las ideas y emociones que tienes asociadadas con la comida para finalmente encontrar la libertad.
¿Estás lista para comenzar tu viaje hacia la reconexión contigo misma y descubrir esa comedora intuitiva que llevas dentro?
Obtén gratis mi programa de hipnosis para comer intuitivamente, reducir el comer emocional y acelerar tu metabolismo.
La programación en tu mente subconsciente es responsable del 90% de tus acciones. Cuando cambias tu mente cambias tu comportamiento.
La hipnosis te ayudará a reprogramar tu subconsciente con ideas para mejorar tus hábitos alimenticios, manejar tus emociones de forma adecuada y sin comida y ayudar a acelerar tu metabolismo.
Un programa con audios de hipnosis diseñado para entrenar a tu subconsciente a perder peso, alimentarte y moverte intuitivamente y amar tu cuerpo.
Mejorado con el poder de la tecnología de Tonos Isocrónicos y una hipnosis estratégicamente diseñada para garantizar éxito con este programa, además de una transformación psicológica duradera.
Disponible para que lo descargues instantaneamente para que comiences a escuchar y transformar tu subconsciente en cualquier lugar y en cualquier momento.
¿Qué es lo que verás en El Arte de Vivir Intuitivamente?
He diseñado este curso de manera cuidadosa para brindarte todo lo que necesitas para incluir la Alimentación Intuitiva en tu vida, para crear una libertad y seguridad en ti misma y en tu cuerpo.
Los 14 módulos de video, el libro de trabajo y los ejercicios prácticos te guiarán a través de este proceso de reconexión con tu cuerpo.
Todo lo que verás aquí, no lo verás en ningún otro curso, es más, existen muy pocas coaches certificadas en español que utilicen la alimentación intuitiva en sus programas.
Además, obtendrás otros métodos como la Psicología de la Alimentación y la hipnosis que harán en ti un cambio casi inmediato en la forma que te alimentas.
Aquí te muestro el programa que incluye este curso transformacional:
14 Módulos semanales de video con las lecciones que te ayudarán a hacer el cambio
Cada módulo contiene la lección con video para que puedas comprender de qué se trata y lo puedas poner en práctica en tu vida diaria.
Cada módulo contiene ejercicio y cuestionarios que te permitirán profundizar en el concepto, descubrir de qué forma es necesario que hagas el cambio y que te ayudan a desarrollar habilidades para adoptar un estilo de vida intuitivo.
Módulo 1: Encuentra el placer en comer y disfruta tus alimentos
Módulo 2: Introduciendo la Alimentación Intuitiva en tu vida
Módulo 3: ¿Por qué las dietas no funcionan?
Módulo 4: Comienza a reconectarte contigo misma
Módulo 5: Elimina la mentalidad de dieta
Módulo 6: Toma el control, decide nunca más sufrir por el sobrepeso
Módulo 7: Respeta tu hambre y tu nivel de saciedad
Módulo 8: Haz las paces con la comida
Módulo 9: Maneja tus emociones sin necesidad de comida
Módulo 10: Ama tu cuerpo
Módulo 11: Mueve tu cuerpo y disfrútalo
Módulo 12: Aplica la nutrición gentil a tu vida
Módulo 13: Viviendo intuitivamente
Módulo 14: Preguntas y dudas comunes acerca de la Alimentación Intuitiva
Tests
Tests que te ayudarán a descubrir tu estatus actual
Libro de trabajo
Recibirás mi libro de trabajo digital, donde explica la alimentación intuitiva, los ejercicios a seguir y el diario de alimentación intuitiva.
Soporte via correo electrónico ilimitado
Te daré asesoría a través de correo electrónico para cualquier duda o pregunta que tengas.
Acceso a una comunidad privada de Facebook
Tendrás acceso de por vida a la comunidad privada del grupo de Facebook El Arte de Vivir Intuitivamente, donde podrás compartir tus momentos de descubrimiento, obtener apoyo y conectarte con otras mujeres amables, comprensivas y compasivas que están participando en el programa contigo.
Acceso de por vida
Esto incluye todas las actualizaciones y adiciones de contenido, bonificaciones adicionales y mejoras al programa, aun cuando su costo se incremente para ti permanecerá siempre abierto.
Sitio en línea seguro que puedes acceder 24/7
Inmediatamente después de unirte a la comunidad Aliméntate Intuitivamente, tendrás acceso a todas las lecciones, folletos, hojas de trabajo, archivos de audio, diapositivas y programas adicionales.
ADEMÁS … cuando tengas acceso instantáneo al curso El Arte de Vivir Intuitivamente hoy mismo, también obtendrás estos bonos:
Mis clientes me han dicho que el curso El Arte de Vivir Intuitivamente vale por lo menos 10 VECES de lo que estoy cobrando en este momento … pero quería asegurarme de que más mujeres tuvieran la oportunidad de vivir libres y felices.
Después de todo, creo firmemente que dar es uno de los componentes más esenciales de una vida feliz … así que me complace incluir todos los bonos que verás a continuación.
- Programa de hipnosis (49.00 USD)
Tienes acceso a mi programa de hipnosis para alimentarte intuitivamente, ayudarte a reconectar con tu cuerpo, escuchando tu hambre y tu saciedad. Además, reprogramando tu subconsciente para que abandones el comer emocional, y puedas atender tus emociones y cuidado propio de forma apropiada. Y por último, ayudas a tu cuerpo a quemar grasa y a aumentar tu metabolismo, mientras tu disfrutas de la comida y te olvidas de las culpas.
Mi programa de hipnosis utiliza tonos isocrónicos que te ayudan a llegar a un estado Teta, en donde tu cerebro es fácilmente reprogramable, aun cuando nunca hayas utilizado la hipnosis o estés acostumbrada a meditar.
- Diario de alimentación intuitiva (19.99)
Dentro de tu libro de trabajo podrás encontrar el diario de alimentación intuitiva que te llevará de la mano para volver a conectarte con tu cuerpo, determinar los alimentos con los que pierdes el control y desarrollar una actitud más positiva hacia ti misma y hacia tu cuerpo.
- Meditación de autocompasión (9.99USD)
Obtén un audio con tonos isocrónicos que te ayudará a entrar a un estado meditativo mucho más rápido, además desarrolla la autocompasión por ti misma y mejora la relación contigo y con los demás.
- Hipnosis de confianza en ti misma (9.99USD)
Sin lugar a dudas los mejores métodos para cambiar la forma en la que te ves a ti mismo son las visualizaciones y la hipnosis. Con estas grabación podrás trabajar directamente en mantener tu autoestima y mejorar la forma en la que piensas de ti misma, desarrollando una confianza ilimitada para lograr el éxito con este programa, así como en cualquier otra área de tu vida.
- Visualización para amar tu cuerpo (9.99USD)
Aprenderás a amar tu cuerpo y a fijarte en lo positivo. Olvídate de las dietas y de lo que no te gusta, aprenderás a ver lo positivo y sacar lo mejor de ti misma.
La forma en la que los demás te tratan no radica en cómo te vean, sino en cómo tu te comportas. Aprende a amarte a ti misma y a tu cuerpo y toda tu vida cambiará.
- Meditación de gratitud (9.99USD)
Un ejercicio que te ayudará a desarrollar la gratitud constante. Esto te ayuda a desarrollar una mentalidad más positiva y sentirte bien con tu progreso, por lo que te ayudará a tener éxito con este programa.
- Trabajas con un coach de vida certificado sin tener que pagar por cada una de las sesiones (1,680 USD)
Tan sólo el trabajar con un coach de alimentación intuitiva te cuesta 140 USD la sesión de una hora, con este curso estás trabajando conmigo de manera fácil y en tu propio tiempo y sin tener que pagar el costo total de las sesiones.
Si tienes alguna duda o pregunta en específico tienes acceso a contactarme de manera fácil por medio del chat en línea del curso, o en el grupo de Facebook o directamente en correo.
Así que básicamente cuentas con asesoría personalizada.
El costo total de todo este paquete y bonos adicionales sería de:
¡Inscríbete hoy y ahorra! Por tan solo $ 297.
Incluye todos los módulos, bonificaciones, progama de hipnosis, acceso a mi grupo cerrado de Facebook.
¿En qué se diferencia este programa con otros de pérdida de peso y los métodos que has intentado anteriormente?
Seguramente has intentando dietas y programas que te prometen bajar de peso en poco tiempo y te aseguran el éxito y la felicidad.
Lo cierto es que como te has dado cuenta, estudio tras estudio ha comprobado que las dietas no funcionan y no lo han hecho para ti.
El Arte de Vivir Intuitivamente es un programa totalmente alejado a las dietas, como lo verás dentro del curso, es una filosofía de vida que involucra quién eres tu como persona, como manejas tus emociones y el cuidado de ti y de tu cuerpo.
En este curso único, aprenderás a vivir intuitivamente a través de los 10 principios de la alimentación intuitiva, técnicas de la psicología emocional y herramientas para manejo de estrés y ansiedad.
Además, no lo olvides … en este curso especial, te enseñaré a manejar tus emociones y deshacerte del comer emocional de una vez por todas, la cual es una de las principales causas de la obesidad.
¡Tu inversión está totalmente protegida con mi garantía de devolución de dinero!
Sé que una vez que aproveches el poder del Curso El Arte de Vivir Intuitivamente y descubras cómo realmente puedes desbloquear la libertad de vivir feliz y disfrutando tu cuerpo, desearás haber encontrado este curso único en su clase desde hace mucho tiempo.
Pero en caso de que tengas dudas en invertir en este curso de transformación, me gustaría tranquilizarte.
Prueba el curso El Arte de Vivir Intuitivamente por ti misma durante 30 días y descubre la diferencia que puede hacer al eliminar las emociones negativas, reemplazar las creencias limitantes y sintonizarte con tu sabiduría interior. Y si no estás completamente emocionada por cualquier motivo, avísame dentro de 30 días y con gusto te devolveré tu dinero, ¡sin hacer preguntas!
Obtén el curso que te libera para siempre de las dietas y te hace sentir bien contigo misma y con tu cuerpo.
¿Estás lista para liberarte de las limitaciones que te han impedido vivir la vida plena, feliz y realizada?
¿No estás emocionada por disfrutar tu vida sin tener que preocuparte por la comida?
Cuando oprimas el botón de abajo y completes este sencillo proceso de pago, obtendrás acceso INSTANTÁNEO a los 14 módulos de entrenamiento y a cada uno de los bonos que incluyo en este programa … ¡así puedes comenzar a descubrir el verdadero poder de alimentarte intuitivamente en solo unos minutos a partir de ahora!
¡Es hora de deja las dietas, el estrés y las prohibiciones atrás y comenzar a sentirte bien física, emocional y mentalmente! Haz clic en el botón de abajo y obtén acceso INSTANTÁNEO al curso El Arte de Vivir Intuitivamente:
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Por $497 transformas tu cuerpo desde el interior
Incluye los 14 módulos, el programa de hipnosis, el libro de trabajo, el diario de alimentación intuitiva y todos los bonos.
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Un solo pago de- 14 módulos semanales de video y ejercicios
- Libro de trabajo que te lleva de la mano
- Tests para determinar tu estado actual y tu avance
- Programa de hipnosis para mejorar tus hábitos y acelerar tu metabolismo
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- Soporte ilimitado vía correo electrónica
- Acceso de por vida con actualizaciones
Accede con la membresía
Por tan solo- Prueba gratuita de 7 días
- Acceso a todos mis cursos sobre salud, crecimiento personal y sanación emocional
- Incluyen videos, meditaciones, ejercicios y libros de trabajo
- Acceso a mis programa de hipnosis
- Descarga los audios de afirmaciones
- Descarga los planificadores
- Descarga todos los documentos que te ayudarán en tu proceso
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Tu pago lo realizarás en tu moneda local, sin problemas.
Preguntas frecuentes y otras dudas
La alimentación intuitiva no es para ti si:
(Extiende cada punto para conocer más de él)
Si tienes un desorden alimenticio como bulimia, anorexia que esté causando algunas implicaciones médicas
Como coach de vida y coach de alimentación intuitiva tengo la responsabilidad de recomendarte consultar a un especialista que te ayude a trabajar en tu desorden alimenticio.
No soy un profesional médico y no puedo diagnosticar ni tratar ningún trastorno de salud física o mental. Si padeces un trastorno alimentario y tienes alguna afección que ponga en peligro tu vida, lo mejor es que consultes a alguien que te pueda ayudar a solucionar tu situación y atiendas tu salud.
Si ya estás consultando a un especialista, puedes discutir con él si este programa es beneficioso para ti, y en ese caso con mucho gusto podremos trabajar juntas.
Buscas una guía alimenticia con planes de comida o guía que te indique qué comer
Mi programa de coaching no es un programa de dieta o de reglas que puedas seguir. Por lo tanto, no puedo ofrecerte planes de comida o reglas que debas seguir pues iría en contra de lo que tu cuerpo requiere y necesita. Sólo tú puedes saber esto.
En mi sitio puedes encontrar algunas recetas que te pueden dar ideas para intentar diferentes cosas, pero como aprenderás durante el programa la alimentación intuitiva se basa en lo que tu cuerpo requiere en cuestión de sanar y de nutrirse.
Estás buscando un plan que te ayude a bajar de peso
La dietas para bajar de peso no funcionan a largo plazo, porque se basan en restricciones y en eliminar alimentos de tu vida, estas estropean tu capacidad para regular tu propia ingesta de alimentos. No es raro que los nuevos clientes sigan teniendo un objetivo de pérdida de peso, y es totalmente comprensible teniendo en cuenta la cultura en la que vivimos, donde la delgadez equivale al éxito, la salud y la felicidad.
Claro, que no te voy a juzgar si todavía tienes ese objetivo en mente, pero aun cuando entiendo que lo que deseas es bajar de peso, déjame te digo que una de las cosas que pueden impedir tu progreso en la alimentación intuitiva es mantener el bajar de peso como objetivo primordial. Esto te aleja cada vez más de tu propia intuición y de sanar la relación que tienes con tu cuerpo y con la comida, además está comprobado que en lugar de hacerte una persona más saludable, al contrario daña tu salud física, emocional y mental.
Durante mi programa te pediré que olvides un poco la pérdida de peso mientras nos damos cuenta de cómo podemos apoyar tu salud y bienestar sin importar tu peso o tamaño corporal. Porque si la atención se centra en la pérdida de peso, es muy difícil encontrar placer en la comida o el ejercicio y salir de la mentalidad restrictiva de buenos o malos alimentos, lo que retrasa tu periodo de sanación. Adicionalmente, esto va en contra de uno de mis valores fundamentales como coach de alimentación intuitiva.
Así que, en lugar de centrarnos en la pérdida de peso, me dedico a ayudar a las personas a sintonizar con las señales de hambre y saciedad de su cuerpo y a comer alimentos nutritivos y satisfactorios, para que aprendan a confiar en sí mismos en torno a los alimentos y se sientan en control de sus hábitos alimenticios. La pérdida de peso podría ser un subproducto de la implementación de estas habilidades, pero no es una garantía.
Preguntas frecuentes acerca del programa y la alimentación intuitiva:
(Extiende cada punto para conocer más de él)
¿Cuál es mi compromiso?
Como puedes ver la sesión de descubrimiento, la sesión inicial no tiene ningún costo ni tienes compromiso alguno de continuar con mi programa. Al contrario, es una sesión que te ayudará a determinar si este tipo de coaching es lo que andas buscando y lo que te ayudará a mejorar tu salud y la relación que tienes con la comida y con tu cuerpo.
Dicho esto, verás que mis programas inician con un periodo inicial de 3 meses, lo que representa un tiempo adecuado para ver cómo la alimentación intuitiva puede realmente ser una adición grandiosa a tu vida. Después de los tres meses iniciales, tu inversión se puede hacer mes a mes, y puedes cancelar en cualquier momento.
Además, después de los tres meses del programa inicial, puedes tener la opción de continuar con el entrenamiento grupal y las master classes que se llevan a cabo cada mes. Estas opciones de paquetes alternativos te brindan más flexibilidad e independencia, pero aún así brindan la responsabilidad y el apoyo del entrenamiento personalizado.
Después de los primeros tres meses, volveremos a evaluar tus objetivos y necesidades, y descubriremos juntos cuál es la mejora opción para que continues avanzando.
Me considero una persona bastante justa y razonable. Si hay alguna preocupación sobre el pago o el compromiso, por favor, háblame al respecto.
He intentando muchas cosas, no sé si esto me va a funcionar.
Algo muy importante que tienes que saber, es que la alimentación intuitiva no es una dieta, no se trata de otro programa más para bajar de peso. De hecho lo más probable, es que al inicio de tu viaje por la alimentación intuitiva subas un poco de peso, y es totalmente normal, pues tu cuerpo necesita un tiempo para recuperarse de todas las dietas y restricciones que ha venido viviendo. Por otro lado, llegará el momento en donde podrás bajar de peso o quedarte en el mismo peso de acuerdo a lo que necesite tu cuerpo.
La alimentación intuitiva es un proceso que te ayuda a terminar esta guerra continua con tu cuerpo, en aceptar que todos los cuerpo son diferentes y no nos debemos de apegar a la norma social de ser esqueleticas y usar talla 0. Es quitarte ese estigma de que eres mala por que no puedes pesar tanto, o no puedes continuar una dieta o porque se te antojan los pasteles.
Conoce más acerca de si la Alimentación Intuitiva es para ti.
¿Cuáles son los beneficios de la alimentación intuitiva y este programa?
- No tienes que renunciar a tus comidas favoritas.
- Tu cuerpo naturalmente anhela lo que necesitas.
- No requieres fuerza de voluntad ni de control.
- Cuando cambias tu relación con la comida, también cambias la relación contigo misma.
- Tu autoestima, confianza y la seguridad en ti misma aumentan.
- Te sientes más equilibrada, tranquila y en control.
¿Bajaré de peso?
Puede ser que te sientas tentada a convertir la alimentación inutitiva en otra dieta. Y una de las cosas con las que empezaremos es el remover el peso como un objetivo de salud. Con la Alimentación Intuitiva nuestra meta es lograr setnirse bien con tu cuerpo y ser más saludable, no a llegar un determinado numero en la báscula.
A veces la perdida de peso pasa como resultado de aplicar la alimentación intuitiva, pero a veces no. La verdad depende totalmente de cada cuerpo y de cada individuo. En realidad, lo que vas a hacer cuando trabajes con la alimentación intuitiva es que comenzarás a tener mejor cuidado de ti misma, física, mental y emocionalmente.
Solo piensa en todas las formas que has hecho dietas, y cómo ha interferido en tu vida. También piensa si en realidad estos métodos te han llevado a tener los resultados que has deseado.
De hecho los estudios demuestran que la gente que hace dietas son los que más probabilidad tienen de sufrir de obesidad, y por si esto fuera poco, se ha desmostrado que, el 60% de las personas que hacen dietas vuelven a ganar más del peso perdido. (Departement of Psychology, University of California, 2007).
Las dietas no sólo te generan estrés, sino que además te hacen más propenso a comer de más, pues para manejar dicho estrés las personas que se han puesto a dieta tienden a comer en exceso.
La Alimentación Intuitiva no fue diseñada para ayudarte a perder peso, sino a mejorar la relación con la comida y contigo misma. Esto es que te ayuda a crear comportamientos más saludable en cuestión de alimentación y de actividad física, no se trata de manipular la báscula.
La Alimentación Intuitiva te permite terminar este ciclo de estar a dieta constantemente y te ayuda a establecer un rango de peso natural para tu cuerpo. Puede ser más abajo, el mismo peso o un poco más peso del que ahora tienes.
Aqui el objetivo es ser más saludables, y por lo tanto el enfoque esta puesto en los comportamientos y no en los números.
¿Hay métodos de pago?
Sí, hay planes de pagos mensuales disponibles para que mis programas estén disponibles para todos.
Si estás interesada en invertir por adelantado, recibirás un descuento del 15% sobre el precio del programa.
Pregunte acerca de los planes de pago y descuentos durante tu llamada gratuita o cuando envíes tu correo.
¿Cómo puedo iniciar?
Lo primero que tienes que hacer es llenar el formulario que encuentras al pie de esta página para agendar tu cita gratuita. En ella hablaremos de tu objetivo, te explicaré el programa y la metodología.
Si quieres comprar el programa de inmediato, puedes hacerlo aquí. De otra forma, una vez que decidas hacerlo, te enviaré el vínculo para que realices el pago y podrás calendarizar tu cita inicial.
Otra pregunta
S tienes más preguntas me puedes enviar un correo y con gusto te contesto cualquier otra duda que tengas.