Prácticas para mejorar la relación con tus hijos – Día 13 del reto de 21 días

Así como en un matrimonio o con los amigos, la relación con tu(s) hijo(s) necesita atención positiva para prosperar. Si queremos tener hijos que sean felices, sanos y bien comportados, es necesario crear una conexión cercana con ellos. En este post te dejo algunas prácticas para mejorar la relación con tus hijos. 

Si aún no tienes hijos, el día de hoy lo puedes aprovechar en trabajar alguna cualidad o característica en ti que sientas necesitas un poco más de trabajo o dedicación. Regresa a los días pasados y vuelve a trabajar en ella, probablemente la segunda vuelta encuentres otras cosas que te ayuden a fortalecer esa característica en ti.

Es más fácil construir niños fuertes que reparar hombres rotos.

Frederick Douglas.

Te sorprenderás, pero estar cerca de tu hijo no es solamente decirle que lo quieres; el estar cerca de tu hijo es crear una conexión donde podamos entenderlos, atenderlos a su nivel, amarlos incondicionalmente y establecerles límites apropiados a su edad.

Por supuesto que nos tomará tiempo y esfuerzo, pero el simple hecho de ver y disfrutar a nuestros hijos nos podrá dar la motivación necesaria para seguir esforzándonos, así como lo hacemos en cualquier otra relación o más; pues el ver como un pequeño individuo se desenvuelve, aprende y crece y sobre todo mantenernos presentes para disfrutarlo es verdaderamente mágico. 

El problema principal

En mi opinión, el problema principal cuando tratamos a nuestros hijos se debe a cómo nos gustaría que fueran, sin importar que ellos son individuos y tienen sus propia personalidad. Aunado a esto, nuestra actitud está muy relacionada al cómo vemos a las demás personas y cómo las etiquetamos. Desgraciadamente, con los niños hacemos lo mismo. Desde que son pequeños los empezamos a catalogar de una u otra forma. Algunas positivas (como es un niño alegre, un niño desenvuelto) pero algunas o muchas de ellas son negativas (es un niño gruñoncito, mandoncito, malcriado (la más común), melindroso, etc.). Pero no nos damos cuenta del efecto que tienen estas etiquetas en nuestros propios hijos y también en nuestro comportamiento hacía ellos.

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Si te encuentras en una situación donde constantemente estás cansado(a), con poca paciencia, de mal humor. Hoy es el día donde puedes empezar a cambiarlo. Durante todo el día repite esta afirmación, empieza a maravillarte con las cosas (aunque nos parezcan sencillas) que hacen nuestros hijos. Para ellos cada cosa que logran es un gran logro, celébralo, ríete con ellos. Olvídate de la limpieza de la casa, del desorden, vive con ellos plenamente. Y repite esta afirmación.

Más afirmaciones para mejorar la relación con tus hijos:

Soy un padre/madre muy capaz y cariñoso

Amo y respeto a mi hijo tanto como me amo y me respeto a mí mismo

Soy capaz de disciplinar a mi hijo e inculcarle valores de manera amorosa

Recursos adicionales

Recuerda utilizar un diario personal para llevar tu progreso. Encuentra cómo escribir un diario personal aquí.

Fundamentos de la Disciplina Positiva 

Aun hay más

Esto es solo una probadita de lo que puedes trabajar conmigo en 21 días de Transformación.

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