No hay nada más constante que el cambio. Ocurre en cada momento de nuestras vidas, alrededor de nosotros y todo el tiempo. Pero, es muy común que tratemos de evitarlo o que hasta le tengamos miedo. Hoy trabajaremos en abrirnos y aceptar el cambio.
El progreso es imposible sin el cambio y aquellos que no pueden cambiar sus mentes no pueden cambiar nada.
George Bernard Shaw
La raíz de nuestra incomodidad al cambio radica en que nos resistimos a él, una vez que aceptemos que el cambio es parte primordial de nuestra vida, entonces podremos empezar a sacarle provecho. Muchas veces nos encontraremos con situaciones que no son del todo buenas, o en las cuales nos costará trabajo percibir cual es su beneficio. Lo único que debes recordar es que no todo dura para siempre, sólo es cuestión de tener paciencia.
La respuesta natural que tenemos hacía el cambio puede ser de tensión física, mental o emocional. A veces ni siquiera nos damos cuenta de que tenemos resistencia al cambio hasta que reconocemos la ansiedad o cambios de humor o una preocupación hacía lo desconocido. Sin embargo, existen formas positivas de responder al cambio sin tratar de resistirlo o evitarlo; y debido a que el cambio es seguro que ocurra en nuestras vidas es mejor prepararnos positivamente para él y recibirlo con los brazos abiertos.
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Afirmación del día para ser más abierto al cambio
El cambio me permite abrir los ojos hacia otros horizontes y expandir mi visión hacia cosas que antes no podía ver.
Al aceptar el cambio, verlo como parte de un proceso de progreso, reconocer que siempre habrá cosas desconocidas y sobre todo aceptar los cambios te ayudarán a prepararte para cada cambio que pueda ocurrir en tu vida.
Más afirmaciones para abrirte al cambio:
El cambio es un recordatorio gentil de que hay cosas maravillosas esperándome.
Mi vida se beneficia del cambio pues me permite crecer y lograr más cosas.
Todos los cambios en mi vida son de mi propia creación.
El impacto que tengo en este mundo es mucho más grande cuando acepto al cambio.
Recursos adicionales
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