Hemos llegado al día 21 del reto de la transformación, y espero que puedas reconocer que el vivir en armonía es nuestro objetivo y propósito diario. De esta forma te aseguras de cumplir con tus metas de vida y ser feliz sin importar lo que suceda a tu alrededor. Hoy es un buen día para volver a evaluarnos y ver lo que estos días nos han ayudado a superar.
Espero puedas ver una diferencia de cómo empezaste y cómo te encuentras en este momento. Yo creo que sobre todo podrás haberte dado cuenta que existen áreas que es necesario que trabajes más. Me atrevería a decir que en algunos casos sería mejor dedicarles más de un día a ciertas cualidades que deseamos desarrollar, después de todo llevamos mucho tiempo siendo así y pensando de la misma forma.
Como lo puedes ver en éstos posts y en mi libro, yo te sugiero trabajar algunos temas por más de un día, y te doy más de un ejercicio para hacerlo; con esto es muy posible que puedas mejorar todas y cada una de las áreas que te has propuesto.
Te recomiendo que el día de hoy o el día de mañana realices una vez más el ejercicio de auto-análisis, donde podrás ver si realmente el reto te sirvió para mejorar y cuáles son las áreas que todavía representan un reto para ti.
Cómo vivir en paz y armonía
El día de hoy quiero que trabajemos en mantener la paz y tranquilidad en nuestra vidas, que empecemos a desarrollar esta nueva visión de nuestra propia realidad y del mundo alrededor de nosotros. Enfocándonos en lo positivo y en lo bueno; si nos sucede algo inesperado tratemos de conservar la calma y mirar más allá del problema.
Tener paz y tranquilidad es el máximo nivel de felicidad al que puedes llegar. Por medio de la armonía contigo mismo y con tu alrededor es cómo la puedes obtener. La armonía es el equilibrio y una conexión profunda entre tu mente, tu cuerpo y tu alma. Esta la puedes lograr una vez que mantengas un equilibrio entre tu y tu alrededor.
A través de este trayecto de transformación te has podido dar cuenta que para llegar a sentir esta tranquilidad y equilibrio en nosotros mismos es necesario realizar algunos cambios en nuestra forma de pensar y actuar. Hay algunas cosas que nos parecerán más fáciles y otras un poco más difíciles o nos tomarán más tiempo, pero definitivamente el objetivo es volvernos la mejor versión de nosotros mismos y ser exitosos.
De ninguna forma esto significa que queremos ser perfectos y que nunca vamos a tener situaciones difíciles o problemas, más bien lo que quiero que entiendas es que es nuestra forma de pensar y de actuar es la que nos va a mantener en un estado armonioso y nos ayudará a superar cualquier situación que salga de nuestro control.
Estrategias para vivir en paz y armonía
1. Ten confianza en ti mismo
Lo que vales es sumamente importante, y no debes dejar que alguien más defina la importancia de lo que eres, dices o haces. Si tienes inseguridades, trabájalas pero nunca permitas que ellas te controlen. Si necesitas trabajar más en tu confianza y en la seguridad en ti mismo regresa a los primeros 5 días de este reto y trabaja en ti mismo.
El reto de la Transformación – Índice
- Día 1 – Autoestima
- Día 2 – Ámate a ti mismo
- Día 3 – Autocrítica
- Día 4 – Confianza en ti mismo
- Día 5 – Ama tu cuerpo
Conoce más ejercicios y técnicas que te ayudarán a trabajar en tu paz y armonía para el resto de tu vida.
Afirmación del día para vivir en armonía
Los pensamientos son poderosos, recuerda todo lo que se ha creado comenzó con un pensamiento. El día de hoy estás creando tu futuro. Controla tus pensamientos y comienza a vivir en armonía, paz y tranquilidad.
Más afirmaciones para vivir en armonía:
Mantengo mi calma y tranquilidad en cualquier situación de confusión.
Únicamente me enfoco en lo positivo, en el amor, en la sabiduría, en la verdad, en el sentido del bien y en la paz.
Disfruto de la vida, de la gente y de mí mismo. Vivo cada momento de la vida plenamente sin culpa, autocríticas o prejuicios hacia los demás
Elijo permanecer en paz y armonía en cualquier instante sin importar lo que suceda a mi alrededor
Aun hay más
Esto es solo una probadita de lo que puedes trabajar conmigo en 21 días de Transformación.
- Video del día
- Ejercicios específicos para desarrollar habilidades
- Descarga inmediatamente el Libro El Poder de las afirmaciones
- Afirmaciones para trabajar
- Técnica para trabajar con las afirmaciones y lograr tu transformación
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Trabaja en:
- Autoestima y confianza en ti mismo
- Relaciones personales (pareja, amigos, hijos)
- Perdona y deja atrás el pasado
- Crea una actitud que te permita aprovechar el presente
- Desarrolla una mentalidad de abundancia y estabilidad emocional
Transfórmate en 21 días y sé la mejor versión de ti mismo
¿Quieres a cambiar tu vida pero no sabes cómo empezar?
¿Quieres mejorar tu nivel de vida y satisfacción personal?
¿Te sientes inconforme con tu vida actual?
¿Sientes que la felicidad es para otros o que no mereces ser feliz?
¿Deseas ser una persona más positiva y vivir sin estrés?
¿Quieres cambiar tus experiencias personales, en pareja, en el trabajo o en cualquier otra área?