Cómo sanar tu cuerpo al sanar tus emociones – Descodificación

Últimamente se ha hecho más popular la biodescodificación, pero esto es algo que ya tiene mucho tiempo que se ha utilizado como un método para aliviar enfermedades y sentirse mejor. Hay muchas ramas de esto y existen muchos doctores y escritores que se han dado a la tarea de ayudarnos a encontrar un método de sanación a través del análisis de nuestra emociones. Algunos de ellos son muy conocidos como Louise Hay, hay otros que son menos conocidos como Lise Bourbeau, pero algo me gusta mucho es que todos coinciden con muchas de las causas y los síntomas de las enfermedades.

Hoy se le conoce como biodescodificación pero también se la llama el origen metafísico de las enfermedades, y el día de hoy te voy a hablar de un poco acerca de esto y algunos ejemplos de enfermedades y cuál es su origen emocional.

Le llamamos el origen metafísico cuando queremos explicar un suceso físico por medio del análisis psicológico, esto no quiere decir que si tienes una enfermedad no vayas al médico o no consumas pastillas, (consejos que algunos se atraven a dar), más bien este artículo es para que te des cuenta que también puede haber algo emocional dentro de ti que puedes solucionar o sanar que te va a ayudar a recuperar tu salud y sobre todo que te va a ayudar a sentirte bien contigo mismo.

Ámate a ti mismo y escucha a tu cuerpo

Louise Hay y Lise Bourbeau hacen mucho enfásis en el amor propio como origen de todo lo que vives y percibes, y yo creo que por eso me gustan tanto sus libros, pues coincido totalmente con ellas. A través de mi trabajo personal, así como en mis sesiones de coaching de vida me he percatado que el origen de cualquier inestabilidad o desequilibrio en nuestra vida proviene de la falta de amor propio.

Y a lo mejor se lee muy fuerte, pero es real, y me refiero a ese sentimiento profundo que tienes de ti mismo, no a algo superficial o a una emoción pasajera. Me refiero a lo que crees realmente de ti mismo, a si crees que eres valioso y mereces amor y respeto.

Cuando aprendes a escuchar a tu cuerpo, es decir prestas atención a cómo te sientes, qué te duele, si tienes alguna enfermedad o condición, y analizas cómo te sientes muy dentro de ti, es decir que tipo de pensamientos mantienes, si tienes conflictos que no has solucionado, etcétera, te permitirá ver que tú tienes la solución para solucionar tu situación y sentirte mejor.

Tres orígenes de las enfermedades:

De acuerdo a Lise Bourbeau existen tres formas de analizar las enfermedades y lo que sucede en nuestro interior:

1 – Puede existir una necesidad inconsciente dentro de ti, y tu cuerpo te está diciendo que algo te hace falta o es necesario que te prestes más atención para poder satsifacer esa necesidad.

2. Existe una forma de pensar que tienes constante, es decir una idea que mantienes en tu mente que se enfoca en lo negativo y tu cuerpo traduce ese pensamiento en una enfermedad

3. Algo que debes de aceptar para que cuerpo puede sanar (mucho de esto tiene que ver con el perdón y con cosas pasadas que siguen inconclusas en tu interior o que todavía te afectan, aún cuando no seas totalmente consciente de ello).

A lo mejor puedes pensar que esto no tiene ninguna base científica pero yo me he dado cuenta que muchas de las cosas que experimento tienen que ver con algo que creo o que pienso, o algo que siento en algún momento. Esto no quiere decir que la enfermedad sea un castigo sino que la enfermedad nos permite darnos cuenta de que hay algo que tenemos que solucionar en nosotros mismos. Dígamos que es tu cuerpo diciendo “ey, pon atención, tú eres importante, cuídate!”.

Hay algunos psicólogos y psicoterapeutas que reconocen esta relación entre mente y cuerpo, por ejemplo Freud decía que existe una vínculo entre la psique y el cuerpo. Carl Jung decía “De la misma forma que el consciente y el inconsciente tienen una relación constante, el cuerpo y la mente tienen una interacción constante”. Como te podrás dar cuenta, esto no es algo nuevo, Freud y Carl Jung  son psicoanalistas muy reconocidos en sus campos, y existen muchos otros doctores más que reconocen esta relación entre la mente y cuerpo.

Amarse incondicionalmente

Lamentablemente, en la medicina actual lo único que nos enfocamos es en tratar de aliviar el malestar o la enfermedad sin verdaderamente analizar cuál es su causa o por qué manifestamos ese tipo de cosas en nuestro cuerpo, así que una vez que las sanamos o tenemos alguna mejora nos olvidamos del malestar por completo. Pero te has dado cuenta, que cuando esto sucede, puede que termines con otra enfermedad, o tu enfermedad se vuelve crónica y necesitas de pastillas y medicinas para mantenerte sano o al menos sintiendote mejor.

Por otro lado, es bien sabido que mucha gente se mejora hasta de enfermedades “incurables” cuando hace un cambio drástico en su forma de vida, ya sea el cambio de alimentación, el ejercitarse u otro medio, pero esto no es realmente la causa de su sanación, es más bien que se dan cuenta que el cuidado de su cuerpo, de su mente y de su espíritu son importantes. Se dedican tiempo en cuidarse, ya sea al volverse vegetarianos o eliminando comidas procesadas o ejercítandose pero esto es sólo la traducción del amor que empiezan a sentir por si mismos y el cuidado que tienen de su cuerpo y de la forma en que se sienten.

El amarse verdaderamente es aceptarte cual eres, todos tus aspectos, así sea que tienes defectos o cosas que no te gustan, ámalas y te permitirán que desarolles una mejor relación contigo mismo y sobre todo perdónate. El perdón y la compasión hacía uno mismo es esencial para amarse incondicionalmente.

La filosofía de curación de muchos proponentes de la biodescodifación se enfoca mucho en que tu te ames incondicionalmente, que perdones y que te aceptes tal cual eres. Puede ser que pienses que esto es muy sencillo, pero te puedo decir que a veces no nos damos que tan profundo van algunas ideas en realción a nuestro valor y a la aceptación.

A veces malinterpretamos nuestra autoestima o el amor propio, pensamos que porque nos vemos bien, eso es amor a nosotros mismos, pero el verdadero amor es más profundo y más fundamental. Y se puede ver traducido en cómo te tratas a ti mismo, cómo tratas a los demás, la seguridad que tienes de expresarte o la confianza que tienes de que puedes lograr lo que te has propuesto.

Sanar tu cuerpo

Entonces, te preguntarás cómo puedes sanar tu cuerpo. La respuesta es sana tu interior, sana esas emociones que llevas dentro, muchas de las cuáles ya se han convertido en una forma de actuar constante. Descubre el origen mental de la enfermedad lo cual te puede ayudar a descifrar que tipo de ideas son las que mantienes y lo que te están generando.

De acuerdo a Louise Hay, los principales patrones de ideas y sentimientos que generan enfermedades son:

• Las críticas
• Los resentimientos
• Las culpas
• El enojo

Por ejemplo, la crítica a uno mismo por mucho tiempo puede generar enfermedades como la artritis El enojo puede causar problemas como infecciones o cosas que degeneran a nuestro cuerpo. El resentimiento por largo tiempo puede convertirse en enfermedades como tumores o cáncer. La culpa por lo regular requiere que algún tipo de castigo y esto puede generar dolor.

Así que como verás es más fácil deshacerse de los sentimientos negativos y empezar a sanar, no sólo para curar una enfermedad en específico, sino porque te dejarán vivir más en paz contigo mismo y te sentirás más libre y feliz.

¿Qué te parece, te gustaría saber más de una enfermedad en específico ?