Clase de Alimentación Intuitiva
Un curso en video con todo lo básico acerca de la Alimentación IntuitivaLa alimentación intuitiva te libera.
Aprende cómo ser libre de dietas, cómo sentirte en control alrededor de la comida y mejora la relación que tienes con tu cuerpo.
¿Qué es la alimentación intuitiva?
La alimentación intuitiva tiene como objetivo el reconectarte con tu sabiduría innata y ayudarte a escuchar a tu cuerpo poniéndote en contacto con las propias señales de tu cuerpo.
- No más reglas.
- No más restricciones.
- No más conteo de calorías o puntos.
- No más pensamiento blanco o negro.
Se trata de escuchar todos los mensajes que tu cuerpo te da y hacer las cosas necesarias para sentirte bien con tu cuerpo como resultado de sus elecciones de alimentos y de elegir mover tu cuerpo de forma que disfrutes.
En esta hora de clase en video de Alimentación Intuitiva verás:
Esta es una clase en video, como si asistieras a una sesión de coaching de alimentación intuitiva conmigo. Tendrás acceso a toda la información para conocer lo que es la alimentación intuitiva y además sabrás cómo puedes introducirla en tu vida.
Masterclass de Alimentación Intuitiva
Después de esta clase:
No volverás a ponerte a dieta
Comenzarás a amar tu cuerpo
Ya no más hacer ejercicio extenuante que no te gusta solo por querer cambiar tu cuerpo
Dejarás de tomar pastillas para adelgazar o buscar otros “remedios mágicos”
¿Qué es lo que verás en esta clase en video de alimentación intuitiva?
Descubre por qué las dietas no funcionan
El daño que hacen las dietas a nivel psicológico, emocional y físico.
¿Qué es la alimentación intuitiva?
¿Cómo es una comedora intuitiva?
Los 10 principios de la alimentación intuitiva
¿Cómo incluir los 10 principios en tu vida?
¿Cómo vivir intuitivamente?
Preguntas frecuentas al incluir la alimentación intuitiva en tu vida
RECIBE GRATUITAMENTE: Diario de alimentación intuitiva imprimible de 12 semanas
Usa este diario de hábitos para asegurarte de mantenerte al día con tu práctica diaria de hipnosis.
Desarrolla una forma de vivir intuitivamente al reconectarte con tu cuerpo. Utiliza la escala de hambre para saber cuando tienes hambre física y cuando ya estás satisfecha.
Utilízalo para crear cualquier hábito. Está comprobado que cuando utilizas un diario para rastrear tu progreso te aseguras que puedas crear nuevos hábitos de forma más fácil y divertida.
Bono gratuito: Escala de hambre imprimible
- Escala de hambre en PDF para que la imprimas y la tengas a la mano.
- La escala de hambre te ayudará a ser más consciente de tu nivel de hambre y tu nivel de saciedad.
- Conéctate con tu cuerpo y con tu sabiduría interna
Bono gratuito: Libro de trabajo para integrar la alimentación intuitiva
- Ejercicios y técnicas para integrar la alimentación intuitiva en tu vida
- Analiza todo aquello que no te permite tener una buena relación con la comida
- Mejora la relación con tu cuerpo
Acceso de por vida:
Un solo pago- Masterclass de Alimentación Intuitiva
- Diario de alimentación Intuitiva
- Escala de hambre imprimibile
- Libro de trabajo
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Por tan sólo- Prueba gratuita de 7 días
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