8 lecciones para olvidarte de las dietas
Descarga gratuitaConoce cómo integrar la alimentación intuitiva en tu vida, cómo olvidarte de als dietas, mejorar la relación con tu cuerpo y cambiar las relación que tienes con la comida.
Sin más restricciones, limitaciones o sintiéndote mal con tu cuerpo y contigo misma.
Hipnotista clínica – Certified Havening Techniques® Practitioner
Angie Ramos
Me encanta compartir cosas que ayuden a las mujeres a sentirse mejor consigo mismas. Creo que las dietas y las restricciones es algo que impiden que nos sintamos bien, que nos enfoquemos en lo negativo y básicamente nos impide ser realmente felices.
Es por esto que me di a la tarea de crear un libro de trabajo que te ayude a incluir la alimentación consciente e intuitiva en tu vida. Te aseguro que hará un cambio enorme en tu vida y en cómo te sientes contigo misma.
¿Estás lista para sentirte bien, comer lo que quieras y disfrutar tu vida al máximo?
Descarga este libro gratuito y conoce de qué se trata este grandioso proceso de reconexión con tu cuerpo.
¿Qué aprenderás con este libro de trabajo?
Cómo dejar de enfocarte en la comida y mejorar la relación que tienes con ella.
Identifica qué es lo que te hace comer de más
Cómo cuidar tu cuerpo y nutrirlo
Aprende a escuchar a tu cuerpo
Conoce la verdadera razón de por qué las dietas no sirven
Descubre si comes emocionalmente y cómo puedes manejarlo
Descubre si comes emocionalmente y cómo puedes manejarlo
Reintroduce a tu vida alimentos prohibidos, sin que generen una “adicción”.
Descubre cómo puedes mover tu cuerpo sin que sufras u obligándote a hacer ejercicios extenuantes que no disfrutas
Visualiza tu vida sin problemas con la comida o con tu cuerpo.