por Angie | Nov 12, 2015 | Desarrollo personal y Crecimiento Interior
La felicidad es algo subjetivo, hay algunas cosas que me hacen muy feliz y otras no tanto y en cada persona estas cosas van cambiando, pero yo creo que ese tipo de felicidad es algo pasajera, una felicidad basada en algo físico. Sin embargo, existe una felicidad que...
por Angie | Nov 10, 2015 | Relaciones y Conexión
Mindfulness o atención plena es un estado de atención abierta y activa en el presente. Cuando estás atento completamente y observas tus pensamientos y sentimientos, sin juzgarlos (es decir, sin catalogarlos como buenos o malos, únicamente observarlos).Esta práctica es...
por Angie | Nov 5, 2015 | Desarrollo personal y Crecimiento Interior
Cómo cambiar mi vida totalmente – Estrategias que te ayudarán a lograrlo A veces el crecimiento es doloroso, a veces el cambio es doloroso. Pero nada es más doloroso que quedarse estancado en donde no perteneces. Hace ya un poco más de un año que tuve a mi hija,...
por Angie | Oct 23, 2015 | Desarrollo personal y Crecimiento Interior
Como ya lo he mencionado antes, la gratitud te puede traer grandes beneficios, pero a pesar de que sabemos de estos beneficios pocas veces nos damos el tiempo de agradecer. A veces por que estamos muy ocupados, a veces porque nos dejamos llevar por nuestros...
por Angie | Oct 12, 2015 | Relaciones y Conexión
La gratitud es una parte primordial para tu desarrollo personal y para poder tener una vida feliz y satisfactoria. Te preguntarás si lo que digo es real, o si esto es algún tipo de religión. Aunque el agradecimiento muchas veces se vincula con las religiones en este...
