A veces no sabemos por qué las cosas nos salen mal o por qué no podemos tener lo que queremos. Si no te has dado cuenta lo mucho que tus pensamientos negativos pueden influir en tus experiencias, en tu vida diaria y hasta en tu autoestima, te invito a seas...
Una meditación guiada para trabajar en nuestra gratitud es la mejor forma de ser felices. Si quieres sentirme mejor contigo mismo, si quieres mejorar tu vida, si quieres finalmente ser feliz, realmente feliz (no feliz pasajeramente) es necesario que practiques ser...
Si a ti te da miedo experimentar la meditación o que tienes dudas o preguntas al respecto que te impiden probar lo grandiosa que es esta técnica, este programa de meditación y visualización es para ti. Por ejemplo, una idea muy común que se tiene acerca de la...
Hoy empezamos un nuevo reto con 10 días de gratitud. Espero que te unas, participes y compartas. Estos 10 días te ayudarán a enfocarte en lo hermoso de la vida y más que nada en reconocer lo que ya tienes. Te darás cuenta que no necesitas tanto para ser feliz, mucho...
Como ya lo he mencionado antes, la gratitud te puede traer grandes beneficios, pero a pesar de que sabemos de estos beneficios pocas veces nos damos el tiempo de agradecer. A veces por que estamos muy ocupados, a veces porque nos dejamos llevar por...
La gratitud es una parte primordial para tu desarrollo personal y para poder tener una vida feliz y satisfactoria. Te preguntarás si lo que digo es real, o si esto es algún tipo de religión. Aunque el agradecimiento muchas veces se vincula con las...
En este post te voy a compartir algo ha cambiado mi vida para siempre y que se sigue sintiendo súper bien., aun después de meses de haberla implementado. Con una rutina matutina que contenga actividades positivas, inmediatamente o en pocos días comenzarás a ver...
Tú tienes unos dones y una luz inmensa en tu interior que te puede ayudar a transformar tu vida y a compartirla con el mundo. Estoy aquí para ayudarte a lograrlo.