por Angie | May 1, 2019 | Alimentación Intuitiva y Consciente
Continuamente pensamos que el poner el peso como un objetivo de salud, realmente nos hará mejorar nuestra salud y hacernos senitr bien, pero en realidad, el establecer un número en la báscula como objetivo de salud es mucho más problemático de lo que nos imaginamos. ...
por Angie | Abr 11, 2019 | Alimentación Intuitiva y Consciente
Yo sé que como padres nos preocupa el hecho de que nuestros hijos coman bien, estén nutridos y crezcan saludablemente. Pero muchas veces realizamos cosas que aunque parecen inofensivas tienen un gran efecto en sus vidas, no sólo como niños sino como adultos. El día...
por Angie | Mar 28, 2019 | Alimentación Intuitiva y Consciente
La alimentación intuitiva es un término que está tomando mucha importancia en el mundo de habla inglesa, y que para mi es vital dar a conocer en la gente de habla hispana, pues realmente es una herramienta que puede mejorar tu vida, la forma en la que te comportas...
por Angie | Mar 8, 2019 | Alimentación Intuitiva y Consciente
El término Alimentación Intuitiva fue creado desde 1995 por las dietistas registradas Evelyn Tribole y Elyse Resch cuando publicaron su libro del mismo nombre. A pesar de que ya tiene mucho tiempo este concepto y sobre todo este estilo de vida, en los países latinos...
por Angie | Feb 19, 2019 | Alimentación Intuitiva y Consciente
Frecuentemente comemos por otras razones diferentes a la de saciar nuestra hambre física y nutrir nuestro cuerpo. Una de las razones más comunes es la de comer para aliviar o evitar el manejar una emoción. Esto es realmente el comer emocional. Aun cuando sabemos que...
