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Cada inicio de año viene cargado de presión. Nuevos objetivos, listas interminables, promesas de “ahora sí voy a hacer un cambio”. Y aunque nos los presentamos como motivación, muchas veces estos propósitos parten de una relación dura con nosotras mismas, de exigencia...
por Angie | Sep 17, 2024 | Trauma y Sanación Emocional
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Las heridas profundas de la infancia, también conocidas como heridas del núcleo emocional, se forman a partir de experiencias negativas y traumas que ocurren durante los primeros años de vida. Estas heridas pueden tener un impacto duradero en nuestro bienestar...
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La depresión existencial es un estado emocional profundo que va más allá de la tristeza común. Se caracteriza por una sensación de vacío, desesperanza y falta de propósito en la vida. Quienes la experimentan pueden sentir que la vida carece de significado o que no hay...