Continuando con la técnica de liberación emocional o tapping, el día de hoy te quiero compartir un script o guión de ejemplo para que puedas liberarte del estrés. Lo cierto es que este ejemplo lo puedes utilizar en cualquier situación en la que te encuentres, pues el...
Anteriormente ya había escuchado de las técnicas de liberación emocional o EFT por sus siglas en inglés, las había intentado utilizar pero sin realmente prestarles atención. Hoy en día esta técnica es una herramienta muy importante en mi vida y forma parte de mi...
Durante mi reto de 30 días del cambio radical hemos hablado mucho acerca de lo que se necesita para hacer un cambio verdadero en tu vida, parte de ese cambio radica en el nivel de conciencia en el que te encuentras y la disposición que tengas para cambiar esas ideas...
Como seres humanos tenemos esta tendencia a buscar formas en las cuales podamos crecer, desarrollarnos y a lo mejor lograr más en la vida, creo que es parte de nuestras necesidades el querer lograr sentirnos bien en varias áreas de nuestra vida, ya sea en pareja,...
El día de hoy te quiero compartir una técnica de liberación emocional que te ayudará enormemente en cualquier aspecto de tu vida. Es una técnica que es parte del método Sedona diseñado para ayudar a la gente a alcanzar la felicidad con un simple proceso de aceptación...
Hace unos meses atrás comencé a leer los libros de Joe Vitale. A pesar que ya había oído hablar de él, la verdad es que nunca me había dado la oportunidad de leer alguno o de conocer a profundidad su mensaje. Entre uno de sus libros se encontraba el de Zero Limits en...
Hace poco "descubrí" a Joe Vitale, un conferencista y autor de varios libros de desarrollo personal. La verdad es que ya había escuchado de él, y hasta lo había visto en algunas películas, pero la verdad es que no le había prestado mucha atención ni me había dado el...
Si eres una persona que trata de comer bien la mayor parte del tiempo y te ejercitas, pero de todas formas sientes que no peudes bajar de peso o sentirte bien con tu cuerpo, o a lo mejor tratas de limitar tus alimentos y quedarte con hambre para finalmente...
Yo sé que muchos quieren comenzar a hacer un trabajo más digital o dedicarse a algo que les apasione, gran parte de esto es el cómo crear una presencia digital y poder llegar a más personas. Sin importar qué es lo que quieres vender, compartir o crear, es...
Hoy en día es mucho más difícil encontrar a mujeres que no hayan hecho alguna dieta en su vida, parece que ahora el denominador común para lograr una etiqueta de belleza o para alcanzar un cuerpo que se nos ha vendido como perfecto, es limitar los alimentos, hacer...
Nuestra mente y nuestro cuerpo requieren de unas necesidades que, al no verse cubiertas, pueden desembocar en estados de ánimo y síntomas negativos tales como irritabilidad, nerviosismo o tristeza. Para mejorar nuestro bienestar es necesario encontrar un espacio en el...
En estos tiempos con tanta publicidad acerca de las dietas, el cuerpo "perfecto" y cómo ser más delgada, es muy común que el bajar de peso y tener un cuerpo delgado se vuelva tu objetivo de vida. No quiero decir que el que te cuides y que quieras estar...