por Angie | Oct 9, 2018 | Trauma y Sanación Emocional
El manejar las críticas o los comentarios negativos de la genta a veces resulta un poco difícil y no sólo eso sino que si no podemos responder efectivamente puede hacer que nos mantengamos en un estado de humor negativo y hasta que afecte tu autoestima pues esas...
por Angie | Sep 20, 2018 | Relaciones y Conexión
Hablar acerca de la crianza consciente y de la disciplina positiva es algo súper importante para mi, creo realmente que no hay mejor forma de mejorarte a ti mismo que cuando eres padre. No quiero decir que si no eres papá o mamá no puedas mejorar, más bien me refiero...
por Angie | Sep 11, 2018 | Desarrollo personal y Crecimiento Interior
Cuántas veces te has propuesto el objetivo de cambiar algo en tu vida, por ejemplo comer mejor, hacer ejercicio, leer más, ser más positivo. No importa que te hayas propuesto, pero reflexiona un poco cuantas de esas veces tus esfuerzos te han llevado a adquierir y...
por Angie | Ago 23, 2018 | Relaciones y Conexión
A veces se piensa que el niño interior es un término esotérico o inventado que no sirve para nada. Pero la realidad es que el niño interior es una parte muy importante de ti mismo, y es un término utilizado por psicoterapeutas, psicólogos y coaches que buscan ayudar a...
por Angie | Ago 16, 2018 | Alimentación Intuitiva y Consciente
Antes de empezar con algunos consejos y ejercicios para que puedas eliminar la mentalidad de dieta, quiero empezar primero por describirla y aclarar exactamente qué es. La mentalidad de dieta es una forma de pensar que se nos ha hecho costumbre debido a la forma en la...
por Angie | Ago 10, 2018 | Alimentación Intuitiva y Consciente
La mentalidad de dieta involucra tantas ideas y pensamientos que nos impiden tener una buena relación con la comida, con nuestro cuerpo y en general nos dañan más de lo que nos ayudan. A pesar de existen dietas que salen al mercado casi cada semana y que prometen...
por Angie | Ago 9, 2018 | Desarrollo personal y Crecimiento Interior
El desarrollo personal es imprescindible para que logres tener una vida más satisfactoria y alcances mayores niveles de éxito y felicidad. Hay muchas áreas que involucran el desarrollo personal y todas ellas de alguna forma están vinculadas. Así que por ejemplo si...
por Angie | Ago 9, 2018 | Alimentación Intuitiva y Consciente
La alimentación intuitiva es una filosofía de nutrición la cual se aleja mucho de las dietas y los programas de alimentación populares basados en reducción de calorías, restricción de alimentos o conteo de carbohidratos. Fue un término adoptado por las...
por Angie | Ago 4, 2018 | Alimentación Intuitiva y Consciente
La alimentación consciente es algo que te puede ayudar a abandonar la mentalidad de dieta y a alcanzar tu peso ideal sin restricciones, sin torturas y además haciendo de esto un cambio verdadero y perdurable.¿Te ha pasado que continuamente intentas dietas y no llegas...
por Angie | Ago 3, 2018 | Desarrollo personal y Crecimiento Interior
El día de hoy te comparto 6 hábitos que te ayudarán a mantener una actitud positiva y seguir invirtiendo en ti mismo. El desarrollo personal es sumamente necesario para que puedas crear una vida equilibrada, que te lleva siempre a ver lo bueno y lo positivo en todas...
