Mundialmente nos encontramos en una situación que nos obliga a permanecer en casa. Escuchamos noticias y vemos cómo la gente se deja llevar por la preocupación o por el estrés, pero yo creo firmemente que este periodo es algo que podemos utilizar para nuestro propio...
Te ha pasado que a veces te dicen "Solo sé tu mismo", y resulta ser una de las cosas más difíciles que tienes que hacer. O tal vez te de miedo mostrarte así como eres o de plano ni sabes realmente quien eres muy en el fondo de ti mismo. Además de que si lo piensas...
En mi artículo anterior te compartí lo importante que es el trabajo con la sombra de acuerdo al trabajo de Carl Jung, uno de los psicólogos más reconocidos y contemporáneo de Sigmund Freud. El día de hoy quiero compartir contigo 8 formas en las que puedes hacer un...
Descubre el fascinante viaje hacia la sanación a través del trabajo con la sombra. Este blog explora cómo reconocer y abrazar tu lado oscuro para lograr una integración profunda y liberar un potencial transformador en tu vida. ¡Explora contigo mismo y da paso a una autenticidad más plena!
La gente muchas veces confunde el tener un comportamiento de alto rendimiento con el de ser perfeccionista. Pero existe una gran diferencia entre estas dos cosas. Las personas de alto rendimiento son individuos dedicados y determinados, que tienen un gran deseo de...
Hablar del éxito puede ser un poco complejo, pues para cada persona el éxito representa mil cosas diferentes. Lo que sí es una verdad general es que cuando decimos sentirnos exitosos es porque hemos conseguido alcanzar algo que de una u otra manera nos hace sentir...
Carl Jung se ha vuelto una de mis persona favoritas, conforme leo más acerca de él y sus teorías veo que tienen gran profundidad y nos pueden ayudar enormemente. Desde que empecé a estudiar acerca de la autoestima y profundizar en cómo funciona nuestra mente, Carl...
La mente subconsciente es un sistema super poderoso que dirige la mayor parte de tu vida. Al aprender cómo funciona y saber qué es lo que hace, te darás cuenta que le puedes sacar el mejor provecho para poder ser más feliz, más exitoso y eliminar todo lo que te...
En algunos de mis artículos anteriores ya he hablado de alimentación intuitiva y en mi sitio personal hablo bastante acerca de este tema que me apasiona y que además creo que puede cambiar la vida de muchas personas. Ya tiene tiempo que inicié mi viaje en la...
Hace poco terminamos nuestro curso en vivo de EFT para trabajar los bloqueos y creencias limitantes alrededor del dinero, ahí trabajamos mucho acerca del tema de la vulnerabilidad. Esto conlleva a profundizar y ser consciente en cómo nuestro miedo a mostrarnos cómo...
Una de las cosas que impiden nuestro crecimiento y en realidad dirigen nuestro comportamiento diario son todas las creencias limitantes que tenemos. Aun cuando no nos demos cuenta, estas creencias son parte de nosotros y de lo que pensamos, por lo que esto forman...
Continuando con la técnica de liberación emocional o tapping, el día de hoy te quiero compartir un script o guión de ejemplo para que puedas liberarte del estrés. Lo cierto es que este ejemplo lo puedes utilizar en cualquier situación en la que te encuentres, pues el...