Hace poco descubrí una revista en línea que tiene información muy buena acerca del desarrollo espiritual y emocional, además de otras cositas interesantes. Pero en específico hubo un artículo que me llamo mucho la atención acerca de cómo sanar algunos bloqueos...
Relaciones y Conexión
Las 7 leyes de la abundancia de acuerdo a Deepak Chopra
Hace poco estaba escuchando a Deepak Chopra en YouTube y me encantó un tema que tocó acerca de la abundancia y el dinero. El decía que el dinero era la principal causa de insatisfacción, infelicidad y preocupación hoy en día, además comentaba acerca de todas las ideas...
5 formas para desarrollar la fortaleza mental
¿Te has preguntado qué es lo que hace a una persona exitosa? o ¿qué es lo que hace que una persona a pesar de los contratiempos y de los malos ratos levantarse y volver a intentar? ¿Qué es lo que hace que puedas desarrollar nuevos hábitos y mantenerlos? ¿Qué es lo que...
Cómo limitar la tecnología – Detecta si eres adicto a ella
¿Te has dado cuenta que hay un gran problema actualmente con la tecnología? No sólo estoy hablando de los teléfonos móviles, sino de la televisión y nuestras computadoras. Parece que ahora estamos pegados a la tecnología y muchas veces si estamos lejos del...
10 mitos de la meditación que te impiden beneficiarte de esta práctica
Hoy en día yo creo que existe ya una apertura hacia la meditación y hacia otras prácticas alternativas ya sea de salud física o emocional, pero sin lugar a dudas creo que todavía hay cierta resistencia a probarlas. Hoy quiero hablarte acerca de estas...
Soy suficiente – La afirmación más potente que puedes utilizar en tu vida
Anteriormente creía que las afirmaciones eran un forma de trabajar en cambiar nuestras creencias negativas, sin embargo existen algunas cosas que no todas las personas que trabajan con ellas, o los 'gurus' en el ámbito del desarrollo personal te mencionan. El...
Qué es la crianza consciente y el impacto en tus hijos
Hablar acerca de la crianza consciente y de la disciplina positiva es algo súper importante para mi, creo realmente que no hay mejor forma de mejorarte a ti mismo que cuando eres padre. No quiero decir que si no eres papá o mamá no puedas mejorar, más bien me refiero...
Sanando a tu niño interior para mejorar tu vida
A veces se piensa que el niño interior es un término esotérico o inventado que no sirve para nada. Pero la realidad es que el niño interior es una parte muy importante de ti mismo, y es un término utilizado por psicoterapeutas, psicólogos y coaches que buscan ayudar a...
Meditación para estar presente y ser feliz – Fase 6
Esta última meditación para vivir en el presente y parte del programa de meditación en 6 fases, pues te permitirá abrir tu mente a que vivas siempre en el presente, sin importar lo que suceda a tu alrededor. El objetivo de esta meditación es que te puedas...
Como desarrollar la autocompasión en 5 pasos
La compasión es una de esas cosas a las cuales casi no le prestamos atención, yo en particular pensaba que el tener compasión por alguien era pobretearlo, es decir pensar "pobrecito". Pero realmente la compasión es algo diferente, es tener simpatía por la otra persona...
4 pasos para hacer de tu crítico interior tu mejor aliado
¿Te has dado cuenta todo lo que pasa en tu mente? Todas esas cosas negativas que te dices a ti mismo, yo creo que muchos de nosotros ya ni nos damos cuenta de lo que sucede ahí dentro de nuestra cabeza, lo que quiere decir que tomamos esas creencias y...
7 pasos para dejar de quejarte
Todos, absolutamente todos nos quejamos de algo en algún momento de nuestra vida o del día, pero si eres una de esas personas o conoces a alguien que la mayor parte del tiempo se la pasa viendo únicamente lo negativo y no deja de quejarse este es el artículo para ti o...