Yo sé que muchos quieren comenzar a hacer un trabajo más digital o dedicarse a algo que les apasione, gran parte de esto es el cómo crear una presencia digital y poder llegar a más personas. Sin importar qué es lo que quieres vender, compartir o crear, es...
Nuestra mente y nuestro cuerpo requieren de unas necesidades que, al no verse cubiertas, pueden desembocar en estados de ánimo y síntomas negativos tales como irritabilidad, nerviosismo o tristeza. Para mejorar nuestro bienestar es necesario encontrar un espacio en el...
Muchos buscamos nuevas formas para ser más productivos y con esto poder realizar más cosas, ser más exitosos o sentirnos más satisfechos con nosotros mismos y con nuestra vida. En este artículo te voy a dar algunos consejos y hábitos que te ayudarán a lograrlo, sin...
El crecimiento personal es un proceso continuo en donde te entiendes y haces actividades que te permitan desarrollarte como individuo y así alcanzar tu más grande potencial. El desarrollo personal es parte vital del crecimiento de una persona, su madurez, su éxito y...
El cometer errores es parte natural de vivir. Sin errores no podemos aprender y crecer, por lo que los errores son parte fundamental de la vida y de nuestro propio desarrollo. Sin embargo, tenemos una actitud y una resistencia a cometer errores que raya en...
No hay nada más deprimente o que te haga sentir más infeliz que el tener un trabajo que odias o en el cual no te sientes a gusto. Esa desesperación que sientes cuando es domingo y sabes que el siguiente día tienes que levantarte temprano para ir a un trabajo en donde...
Una baja inteligencia emocional puede afectarte en muchos aspectos de tu vida, aun cuando no te des cuenta de ello. De hecho, hoy en día se considera que la inteligencia emocional es aun más importante que el tener un coeficiente intelectual alto. Esto es debido a que...
¿No te pasa que hay días que no quieres ni salir de la cama, mucho menos ir al trabajo? Pero sucede que siempre tenemos algún conocido o algún compañero de trabajo que siempre está sonriendo, que tiene mucha energía y que pareciera muere de ganas por iniciar su día....
A veces escuchamos hablar del coaching y pensamos que es una moda, o muchas personas tienden a desaprobar el asistir con uno pues piensan que es mejor ir con un psicólogo o con un terapeuta. Aunque yo en lo personal no tengo ningun problema con asistir con alguno de...
Tony Robbins es uno de los conferencistas motivacionales más reconocidos, es una de las personas que más admiro y es sumamente inspirador. Tuve la fortuna de asistir a uno de sus eventos, y aunque fue un evento corto la verdad es que fue de las experiencias más...
Mucho se ha dicho acerca de cómo el tiempo es uno de los recursos más valiosos que tenemos por lo que se debe administrar con toda la consciencia de que es algo finito. Por si eso fuera poco, otra de las características que tiene este recurso es que no...
Es establecimiento de metas es de las cosas más productivas y eficaces que puedes hacer para ser más exitoso, ser feliz y cumplir tus sueños. ¿Por qué? Simplemente porque comienzas por saber lo que realmente quieres lograr en un determinado tiempo. Te das cuenta lo...