por Angie | Oct 5, 2022 | Alimentación Intuitiva y Consciente
El insomnio es uno de los trastornos más comunes, se calcula afecta hasta un 35% de los adultos. El insomnio nos impide conciliar el sueño, o nos hace despertarnos en algún momento de la noche / madrugada y nos impide volver a dormir, o que nos despertemos demasiado...
por Angie | Ago 22, 2022 | Conexión Mente-Cuerpo
En los últimos años, hemos escuchado más y más acerca de las heridas de abandono y el impacto que estas tienen en nuestras relaciones personales. Pero también es importante tocar otro tema sumamente delicado en nuestro camino de sanación, y es el de darnos cuenta que...
por Angie | Ago 10, 2022 | Conexión Mente-Cuerpo
La mayoría de nosotros no usaríamos la palabra trauma al contar nuestra historia. Es más, cuando hablamos de trauma lo primeo que viene a nuestra mente es todo lo asociado con desastres naturales, enfermedades, guerras, pérdidas u otros actos extremos de violencia. De...
por Angie | May 30, 2022 | Desarrollo personal y Crecimiento Interior
Uno de los temas que siempre me han interesado es la hipnosis y cómo utilizarla para mejorar nuestra salud y rendimiento, por esa razón he pasado años estudiando el tema y aprendiéndola con expertos en Canadá y el Reino Unido. A través de mis sesiones y gente me...
por Angie | May 11, 2022 | Conexión Mente-Cuerpo
¿Te has preguntado… “¿Por qué sigo haciendo esto?” “¿Por qué a pesar que sé lo que es mejor para mí no puedo hacer cosas para que suceda?” Si es así, muchos de nosotros lo hemos hecho y esto sucede porque inconscientemente hay algo que...
por Angie | May 5, 2022 | Conexión Mente-Cuerpo
Hablemos de abuso emocional y su impacto en nuestra vida adulta, te sorprenderás lo mucho que tiene que ver el cómo crecimos y el cómo hoy nos sentimos con nosotros mismos, cómo nos relacionamos y hasta la relación que tiene en sufrir ansiedad o depresión. ¿Qué es la...
por Angie | Abr 13, 2022 | Relaciones y Conexión
En muchas ocasiones debido a la forma en la que crecimos, las heridas emocionales que hemos sufrido y algunas situaciones en nuestra vida adulta nos hacen inconscientemente crear un sistema de creencias que nos impide sentirnos valiosos o sentir que merecemos ser...
por Angie | Mar 30, 2022 | Conexión Mente-Cuerpo
En el ámbito de la curación emocional y la recuperación de traumas, las técnicas Havening han surgido como un enfoque innovador. Desarrolladas por el Dr. Ronald Ruden, las técnicas Havening son una forma de terapia psicosensorial diseñada para ayudar a las personas a...
por Angie | Mar 24, 2022 | Conexión Mente-Cuerpo
La vergüenza es una palabra que nos puede resultar familiar sin embargo nos puede costar trabajo reconocer realmente qué es la vergüenza. Asimismo, cuando hablamos de sanación emocional puede tomar un significado mucho mas profundo de lo que nos habíamos permitido...
por Angie | Mar 14, 2022 | Trauma y Sanación Emocional
El trastorno de ansiedad social es uno de los trastornos de ansiedad más comunes, sin embargo muchos desconocemos cómo se siente o peor aún no sabemos que lo que estamos sintiendo es en realidad ansiedad. Las personas con trastorno de ansiedad social tienden a...
